Mulher a comparar dois frascos de shampoo, com e sem sulfatos

USAR OU NÃO SHAMPOO SEM SULFATOS? DESCOBRE O IDEAL PARA O TEU CABELO.

Escolher um shampoo com ou sem sulfatos depende do teu cabelo e do teu couro cabeludo, não de uma regra igual para todos. Os sulfatos são detergentes que fazem espuma e tiram a oleosidade com muita eficácia. Há cabelos que precisam exatamente disso, e outros para quem é limpeza a mais - por Elena Ezau

Com ou sem sulfatos: as diferenças

Shampoo com sulfatos Shampoo sem sulfatos
Limpeza Muito forte. Tira a fundo a oleosidade, a sujidade e os resíduos de styling. Suave. Limpa sem retirar os óleos naturais do cabelo.
Espuma Abundante, a sensação de limpeza a que estamos habituados. Menos espuma. Parece que não limpa, mas limpa.
Indicado para Raiz muito oleosa, cabelo fino, uso frequente de ceras, pomadas e géis. Cabelo pintado, louro, seco, encaracolado, com frizz, danificado ou alisado.
Couro cabeludo Pode secar ou incomodar um couro cabeludo sensível. Mais suave para um couro cabeludo sensível.

Quando escolher um shampoo sem sulfatos

Cabelo pintado ou com madeixas. Os sulfatos levam a cor mais depressa, sobretudo se lavas o cabelo várias vezes por semana. Ruivos e louros são os primeiros a notar.
Cabelo seco, encaracolado ou com frizz. Estes cabelos precisam da oleosidade natural para manter a definição e o brilho. Quando a limpeza a retira, o frizz aparece.
Couro cabeludo sensível. Se sentes comichão, repuxar ou vermelhidão depois de lavar, uma limpeza mais suave costuma ajudar. Se o desconforto continuar, fala com um dermatologista.
Depois de um alisamento ou tratamento de queratina. A limpeza suave ajuda o resultado a durar mais tempo.

Quando escolher um shampoo com sulfatos

Raiz muito oleosa. Um shampoo sem sulfatos pode não chegar para limpar uma raiz que produz muito sebo. O cabelo fica pesado no dia seguinte e acabas a lavar mais vezes.
Muitos produtos de styling. Ceras, pomadas e silicones acumulam-se no fio de lavagem para lavagem. Uma limpeza mais forte evita essa acumulação.
Cabelo fino que perde volume depressa. Uma raiz bem limpa fica mais leve e o volume dura mais.

Também podes ter os dois: um shampoo sem sulfatos no dia a dia e um com sulfatos uma vez por semana, para limpar o que se acumulou. É o que mais recomendo a quem tem a raiz oleosa e as pontas secas.

Convém saber o que esperar na troca

Um shampoo sem sulfatos faz menos espuma, e a espuma não mede a limpeza. Nas primeiras lavagens, a raiz pode parecer menos leve, porque o cabelo estava habituado a uma limpeza mais forte. Três hábitos ajudam:

  1. Molha bem o cabelo durante um minuto antes do shampoo.
  2. Aplica o shampoo só no couro cabeludo. A espuma que escorre chega para os comprimentos.
  3. Se a raiz não fica limpa à primeira, lava duas vezes.

Três perguntas para decidir:

1. A tua raiz fica oleosa em menos de dois dias? Um shampoo com sulfatos, ou alterna os dois.

2. Tens cor, madeixas, descoloração ou alisamento? Sem sulfatos, para a cor e o tratamento durarem mais.

3. Usas pomadas, ceras ou muitos sprays? Um shampoo com sulfatos uma vez por semana evita a acumulação.


Os shampoos que recomendo para cada caso:

- Sem sulfatos

Cabelo pintado: Shampoo Acidic Color Gloss, da Redken. O pH ácido sela a cutícula e fixa o brilho da cor. Para ruivos, o Shampoo CHI Color Illuminate Red Auburn deposita pigmento vermelho e reaviva o tom entre colorações.

Louro: Shampoo Roxo Clean Blonde Violet Toning, da Fudge Professional. Neutraliza o amarelo logo na primeira lavagem. Uma vez por semana, com 1 a 3 minutos de pose.

Caracóis: Shampoo Curl Collections Nature, da Eugène Perma. Limpa com aminoácidos e realça os caracóis, com 95% de ingredientes de origem natural.

Cabelo danificado: Shampoo Absolut Repair Molecular, da L’Oréal Professionnel. Repara a estrutura do fio e faz uma espuma rica, para quem sente falta da espuma de sempre.

- Com sulfatos

Cabelo pintado com raiz oleosa: Shampoo Vitamino Color, da L’Oréal Professionnel. Protege a cor e limpa bem a raiz, o que ajuda a espaçar as lavagens.

Raiz oleosa: Shampoo Scalp Advanced Anti-Oiliness, da L’Oréal Professionnel. Com 3% de AHA, purifica o couro cabeludo e deixa a raiz limpa durante mais tempo.


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Elena Ezau é Consultora Capilar e Coordenadora de Lojas THS, e aconselha diariamente cada cliente de forma individual, de acordo com as necessidades do seu cabelo.

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