TENS MÃOS SECAS? DESCOBRE CAUSAS E CUIDADOS EFICAZES.
As mãos ficam secas quando perdem a proteção natural mais depressa do que a conseguem repor: lavagens, água quente, detergentes, frio e ar seco vão-na levando aos poucos. A boa notícia é que, apanhada a tempo, a secura resolve-se com o creme certo e três ou quatro hábitos. Porque é que, de repente, quando chega o outono, os nós dos dedos ficam ásperos e as peles à volta das unhas levantam - por Elisabete Romano
Porque é que as mãos ficam secas
A pele do dorso das mãos é fina e tem pouca oleosidade natural. Na palma, nem tem. E é a parte do corpo que mais lavamos, que mais tocamos e que menos protegemos.
No dia a dia, a secura vem de várias frentes:
- Lavagens frequentes: cada lavagem leva um pouco da proteção natural da pele, sobretudo com água quente ou sabonetes.
- Detergentes e produtos de limpeza: lavar a loiça ou limpar a casa sem luvas é das formas mais rápidas de deixar as mãos ásperas.
- O tempo: o frio e o vento lá fora, o sol no verão.
- O ar seco: o ar condicionado e o aquecimento tiram a humidade do ar, e da pele também.
- A falta de rotina: pôr creme só quando já se sente a pele a repuxar.
No outono e no inverno juntam-se quase todas ao mesmo tempo. Por isso é nesta altura que os nós dos dedos e as peles à volta das unhas dão o primeiro sinal.
Mãos secas ou mãos danificadas: qual é o teu caso
Antes de escolheres o creme, vale a pena perceber em que ponto estão as tuas mãos.
| Mãos secas | Mãos danificadas | |
|---|---|---|
| Como estão | Ásperas ao toque, a pele repuxa, às vezes descama | Gretas visíveis, vermelhidão, por vezes ardor ou dor |
| Em que fase | O primeiro sinal, ainda a tempo de prevenir | A secura já avançou |
| O que pedem | Um creme leve ao longo do dia e um rico à noite | Um creme rico várias vezes ao dia e o truque das luvas à noite |
Se as gretas sangram, não fecham ao fim de uns dias ou a pele está muito irritada, fala com um farmacêutico ou um dermatologista. Aí já não é só uma questão de creme.
Escolhe uma textura leve se usas as mãos logo a seguir: teclado, ecrã tátil, papéis, volante. Aplicas, e voltas ao que estavas a fazer.
Escolhe uma textura rica se as mãos já estão gretadas, se os nós dos dedos estão ásperos ou se procuras um tratamento para a noite.
Os erros que deixam as mãos ainda mais secas
1. Pôr creme só no inverno. O ar condicionado no verão e as lavagens de todos os dias secam as mãos o ano inteiro. No inverno nota-se mais, mas a necessidade existe sempre.
2. Aplicar o creme nas mãos completamente secas, horas depois de as lavar. O melhor momento é logo a seguir a lavar. Seca as mãos com a toalha, sem esfregar, e aplica o creme com a pele ainda ligeiramente húmida. Ajuda a reter a água que a pele acabou de receber.
3. Lavar as mãos com água quente. Sabe bem no frio, mas a água quente leva mais depressa a proteção natural da pele. Água morna chega para lavar bem.
4. Usar o creme do corpo nas mãos. Em casa, em último caso, serve. Mas os cremes de mãos são pensados para uma pele que se lava muitas vezes por dia e que precisa de absorver depressa.
5. Pôr muito creme de uma vez. Uma quantidade do tamanho de uma ervilha chega para as duas mãos. É melhor pouco e mais vezes, depois de cada lavagem, do que muito de manhã e nada o resto do dia.
6. Esquecer as peles à volta das unhas. É a zona que mais seca. Quando aplicares o creme, massaja também as cutículas e a ponta dos dedos. E não arranques as peles que levantam: corta-as ou deixa o creme amaciá-las.
O truque para a noite
Se as mãos estão mesmo secas ou gretadas, experimenta isto: antes de dormir, aplica uma camada generosa de um creme rico e calça umas luvas de algodão. As luvas ajudam o creme a ficar onde é preciso, em vez de passar para os lençóis. De manhã, as mãos parecem outras.
Basta fazê-lo duas ou três noites seguidas para veres a diferença.
E o perfume, também conta?
Conta, e muito. Um creme de mãos é dos poucos cuidados que cheiras ao longo do dia, cada vez que levas as mãos à cara. Escolher pelo aroma não é um capricho: é o que faz com que voltes a aplicá-lo.
Para quem gosta de flores, há notas de rosa, ylang ylang e peónia. Para quem prefere aromas quentes, há baunilha, pimenta rosa e argão.
Para o dia: textura leve
Creme para Mãos Uva Preziosa. Textura sedosa que absorve rapidamente, sem resíduos oleosos. Com manteiga de karité e extrato de uva vermelha, antioxidante. É o que recomendo para usar ao longo do dia.
Creme para Mãos Fiori d’Oriente. Sedoso e perfumado, com rosa de Damasco e ylang ylang. Tem 95% de ingredientes de origem natural e é vegano.
Creme para Mãos Camelia e Retinolo e Peónia & Ácido Hialurónico. Os dois de rápida absorção, para qualquer hora. O de camélia tem retinol, que ajuda a manter a pele elástica. O de peónia tem ácido hialurónico, que retém a água na pele.
Para a noite: textura rica
Creme para Mãos Karité. Super nutritivo, com manteiga de karité biológica. Para mãos secas e gretadas, e para quem lava as mãos muitas vezes.
Creme para Mãos Morocco Argan. Denso e suave, com óleo de argão. Dá alívio imediato às mãos mais secas.
Creme para Mãos Mediterranean Almond. Com óleo de amêndoas doces, ajuda a prevenir as gretas.
Creme para Mãos Oli del Benessere. Tratamento intensivo com cinco óleos e manteiga de karité, e um aroma de lavanda e cedro que acalma.
Creme para Mãos Pepe Rosa. Rico e perfumado, com pimenta rosa e baunilha. Para mãos particularmente secas.
As mãos são as primeiras a sentir o frio e as últimas a receber cuidado. Um creme leve na mala e um rico na mesa de cabeceira chegam para fazerem a diferença neste inverno.