COMO PREPARAR O CABELO PARA O VERÃO: O GUIA COMPLETO
Todos os anos a história repete-se em setembro: 'o meu cabelo está horrível depois do verão, o que faço?' Os danos do verão podem ser evitáveis ou reduzidos, com a preparação certa. — conta-nos Elisabete Romano, gestora de conteúdos, especialista em soluções capilares e apoio ao cliente THS.
Por que o verão é a estação mais agressiva para o cabelo
O cabelo enfrenta no verão três agressões em simultâneo que raramente aparecem juntas noutras alturas do ano: a radiação UV elevada que degrada a queratina e oxida o pigmento, os químicos das piscinas que penetram no fio e destróem a estrutura interna, e o sal do mar que resseca por acumulação e cria atrito entre os fios que parte e resseca as pontas.
Cada uma destas agressões é gerível individualmente. As três juntas, sem proteção, ao longo de um verão inteiro, acumulam danos que se sentem em setembro, e que em alguns casos só sai com um corte. A boa notícia é que a proteção é simples e não exige uma rotina complexa.
Fase 1 — Preparar antes: fortalecer o fio antes das agressões
O melhor momento para preparar o cabelo para o verão é agora, antes do primeiro dia de praia. Um fio mais forte resiste melhor ao dano acumulado. Um fio já danificado vai agravar com cada exposição.
Se tens cabelo colorido, descolorado ou com tratamentos químicos recentes, esta fase é especialmente importante: o fio já está com a cutícula mais aberta e mais vulnerável. Uma máscara reconstrutora semanal nas semanas que antecedem o verão fecha progressivamente as cutículas e reduz a porosidade, o que significa que o cabelo vai absorver menos cloro, menos sal e menos dano UV. Com as linhas Botomed ou Ácido Hialurónico e Peónia, consegue obter uma rotina de cuidados com àcido hialurónico em cada passo e garantir a máxima absorção de ingredientes hidratantes e fortalecer a estrutura do fio.
Fase 2 — Proteger antes e durante cada exposição
Antes de sair de casa — proteção UV diária
A radiação UV começa a danificar o cabelo muito antes de chegares à praia, pode ser numa caminhada, no percurso até á praia, na esplanada, no jardim. Em maio e junho a intensidade UV em Portugal já é suficiente para causar dano acumulado. Um spray protetor UV aplicado no cabelo seco antes de sair é o equivalente ao protetor solar na pele — e demora 10 segundos!
Antes da piscina — o truque da água doce
Este é o conselho mais eficaz e que menos gente conhece: antes de entrares na piscina, molha o cabelo completamente com água doce. O fio satura com água doce e absorve significativamente menos cloro. Complementa com um óleo ou spray protetor aplicado no comprimento — cria uma barreira física que reduz ainda mais a penetração do cloro.
Na praia — textura e proteção em simultâneo
Se queres um produto para modelar, mas que protege ao mesmo tempo, o Salt Spray da Fudge Professional com Proteção UV é a escolha certa para os dias de praia. Com algas marinhas, algas vermelhas e minerais de sal marinho, cria textura e volume em cabelos finos, protege o fio da radiação solar ao mesmo tempo que dá aquele efeito 'cabelo de praia' que parece natural mas não acontece sozinho.
Fase 3 — Recuperar depois: o passo que não deves saltar
Após a piscina — lavar no mesmo dia, sempre!
O cloro que fica no fio entre o momento em que sais da piscina e a próxima lavagem continua a oxidar. Um shampoo suave que remove os resíduos de cloro, sal e areia é suficiente. Mas tem de ser no mesmo dia.
Após a exposição — reparar o que o dia retirou
Uma máscara pós-sol uma a duas vezes por semana repõe a hidratação que o sol, o sal e o cloro retiram progressivamente. É a diferença entre o cabelo que resiste ao verão e o cabelo que chega a setembro destruído.
A linha que mais gosto de usar usar no meu cabelo, e que mais gosto de recomendar para esta época:
→ Naturica
O verão não precisa de ser um drama para o teu cabelo, precisa de rotina adaptada, e essa rotina não tem de ser complexa. Quatro gestos simples que fazem a diferença entre o cabelo que tens em junho e o cabelo que tens em setembro.